Ihr Gesundheitsprogramm auf Usedom
Ganzheitliche Regeneration im Einklang mit Meer, Körper & Geist
Stellen Sie sich vor, Sie atmen tief die klare Ostseeluft ein. Frische Energie durchströmt Ihren Körper, Ihr Geist wird ruhig, Ihre Zellen tanken neue Kraft. Willkommen im Hotel Hanse-Kogge – Ihrem Rückzugsort für Gesundheit, Entschleunigung und Vitalität.
Mit unserem ganzheitlichen Gesundheitskonzept „Zell-Balance am Meer“ und dem begleitenden Wochenprogramm „Balance & Vitalität“ bieten wir Ihnen medizinisch fundierte Anwendungen, regenerierende Bewegung und die wohltuende Wirkung des gesunden Ostsee-Reizklimas.
Für Dialyse-Patienten bietet die Hanse-Kogge die Möglichkeit der Dialyse an der Ostsee. In Kooperation mit dem MVZ Usedom, kombinieren Sie Ihre Behandlung mit einem wohltuenden Urlaub auf Usedom.
Egal ob Sie präventiv etwas für Ihre Gesundheit tun, neue Energie tanken oder gezielt regenerieren möchten – hier finden Sie den idealen Ort dafür.
Das Konzept Zell-Balance am Meer
Vier Säulen für Ihr Wohlbefinden
Das Gesundheitskonzept "Zell-Balance am Meer" richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen, die in der kühlen Jahreszeit ihr körperliches und seelisches Gleichgewicht stärken möchten. Es kombiniert gezielte Reizsetzung durch verschiedene Maßnahmen.
- Kälte, Wärme und Höhenlufttraining (IHHT)
- Entzündungshemmende Ernährung im Rahmen des Intervallfastens
- Natürliche Reize am Meer
- Aquatische Anwendungen
- Bewährte Methoden zur mentalen Entspannung
Heilsames Fasten
Reset für Körper und Stoffwechsel
Fasten bedeutet im Hanse-Kogge nicht Verzicht, sondern Befreiung. Unter Anleitung erfahrener Ernährungsberater erleben Sie das Intervallfasten als natürlichen Stoffwechsel-Booster. Verdauung und Immunsystem regenerieren, während Zellreparaturprozesse (Autophagie) aktiviert werden.
Ideal bei: Übergewicht, Hautproblemen, Gelenkbeschwerden, Stoffwechselbelastungen
Kältetherapie in der Kältekammer
Energie durch Minusgrade
Unsere Hightech-Kältekammer mit bis zu –85 °C sorgt für ein intensives Ganzkörpererlebnis. Die Kälte aktiviert das Immunsystem, lindert Entzündungen, steigert den Fettstoffwechsel und löst einen spürbaren Endorphin-Schub aus.
Ideal bei: Entzündungen, Stress, Schlafproblemen, Rheuma, Erschöpfung
Aquafitness im Pool oder am Strand
Gelenkschonendes Training im Wasser
Im wohltemperierten Pool oder bei Bewegung am Strand kräftigen Sie Muskeln, Kreislauf und Lymphfluss. Der Wasserwiderstand schont Gelenke und wirkt entspannend auf das Nervensystem.
Ideal bei: Bewegungseinschränkungen, Muskelabbau, Venenproblemen, Stress
Gesundes Reizklima an der Ostsee
Wohlbefinden am Meer
Usedom ist ein natürlicher Kraftort. Das maritime Licht, die salzhaltige Luft, das Rauschen der Wellen und die klare Brise stimulieren das Immunsystem und beruhigen den Geist. Das Reizklima fördert die Regeneration der Atemwege, stärkt den Stoffwechsel und unterstützt den Körper bei Heilungsprozessen – besonders in Kombination mit unseren Gesundheitsanwendungen.
FAQ
Unser Gesundheitsprogramm richtet sich an Menschen, die:
-
neue Energie und Vitalität gewinnen möchten
-
chronische Erschöpfung oder Stresssymptome lindern wollen
-
gezielt Prävention betreiben
-
den Stoffwechsel regulieren oder Gewicht reduzieren möchten
-
unter Haut-, Herz-Kreislauf- oder Schlafproblemen leiden
-
einfach Körper, Geist und Seele wieder in Balance bringen möchten
- Medizinisch begleitetes Gesundheitskonzept
- Modern ausgestattete Therapie- & Wellnessbereiche
- Kurze Wege zum Strand
- Gesunde Küche mit Fokus auf Regionalität und Balance
- Ruhige Lage, freundliches Team, familiäre Atmosphäre
Balance und Vitalität
- Ganzheitlicher Ansatz: Kombination aus Wellness- und medizinisch fundierten Anwendungen für Geist und Sinne, Haut und Körper, Mikrobiom und Verdauung, Energie und Bewegung, sowie Kälte, Wärme und Licht, Bewegung und Entspannung.
- Zielgruppe: Menschen, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten, zur Prävention, Regeneration oder zur nachhaltigen Stärkung bei chronischer Erschöpfung und Hautproblemen. Geeignet für Berufstätige mit Stressbelastung und Senioren mit Präventionswunsch.
- Individuelle Anpassbarkeit: Das Programm zwingt nicht in starre Regeln, sondern bietet eine Vielfalt an individuell anpassbaren "Werkzeugen".
- Regenerationsziele: Positive Beeinflussung der Mechanismen des menschlichen Alterungsprozesses, wie Zellerschöpfung, Telomerverkürzung und Mitochondrien-Dysfunktion.
- Besondere Elemente und Anwendungen:Meeresklima der Ostsee: Salzhaltige Luft, maritimes Licht, Wellen und Küstenwald bilden einen idealen Rahmen für natürliche Regeneration und unterstützen den Heilprozess (Reizklima).
- Intervallfasten: Begleitet von einem erfahrenen Ernährungsberater. Fördert die Ruhe des Verdauungssystems, entlastet den Stoffwechsel und regt Zellreparaturprozesse (Autophagie) an.
- Hightech-Kältekammer (bis zu –85 °C): Sorgt für einen intensiven Endorphin-Schub, stärkt das Immunsystem, lindert Schmerzen, unterstützt die Regeneration und aktiviert den braunen Fettstoffwechsel. Ideal bei Entzündungen, Rheuma, Stress, Erschöpfung, Schlafproblemen.
- geleitete Aquafitness: Im temperierten Schwimmbecken. Stimuliert Muskeln, Kreislauf und Lymphfluss, ermöglicht effizientes Training ohne Überlastung und wirkt ausgleichend auf das vegetative Nervensystem (Stressreduktion, Schlafverbesserung).
- geführte Bewegung und Entspannung am Meer.
- weitere Wellnessanwendungen.
Dauer: Eine Woche (Sonntag bis Sonntag).
Philosophie: Das Ziel ist eine neue Form von Genuss – ein Leben, in dem man bewusst entscheidet, was einem wirklich guttut (keine Askese).
| Übernachtungen | 7 Nächte |
|---|---|
| Preis | ab € 789,- |
| Verfügbarkeit | 09.11.2025 - 16.11.2025, 23.11.2025 - 30.11.2025 |
Zur Feriendialyse in die Hanse-Kogge
Urlaub mit Dialyse an der Ostsee
Verbringen Sie Ihren Urlaub mit Dialyse an der Ostsee auf der wunderschönen Insel Usedom. Genießen Sie Ihre Dialysereise während wir dafür sorgen, dass Sie neben Ihrer medizinischen Betreuung, eine rundum gelungene Auszeit in Koserow verbringen können.
Kooperation mit dem MVZ Usedom
Wir arbeiten eng mit dem Medizinischen Versorgungszentrum Usedom zusammen. Das einzige Dialysezentrum auf Usedom ist eine nephrologische und hausärztliche Ambulanz mit angeschlossener Dialyse. Es ist auf Feriendialyse spezialisiert und nur zwei Autominuten von der Hanse-Kogge entfernt.
So können Sie Ihre Behandlungen auf höchstem fachlichen Niveau in unmittelbarer Nähe zu unserem Hotel durchführen lassen. Sie werden von einem erfahrenen Team aus Fachärzten und Pflegepersonal betreut, das Ihnen während Ihres gesamten Aufenthalts zur Seite steht.
Anmeldung zur Dialyse und Terminvereinbarung beim MVZ
- Telefon 038375-20343
Usedom und die Hanse-Kogge mit ihren Zimmern & Ferienwohnungen bieten Ihnen den idealen Rahmen für Ihren Urlaub mit Dialyse an der Ostsee. Alles was Sie tun müssen, ist sich zu entspannen und zu genießen.
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